很多家长为宝宝缺钙的事担心不已。囟门大是不是缺钙？要不要补钙？如何判断宝宝是否缺钙？什么时候需要补钙？

1. 囟门的大小与发育特点

孩子的囟门分为前囟和后囟，前囟较大，宝宝出生时前囟门的大小约为1.5厘米X2.0厘米（两对边中点连线），有的孩子偏大一些，有的孩子偏小一些。顺产的宝宝在2~3个月时，前囟较出生时可能要大，这是因为分娩时，宝宝头颅通过产道，导致骨缝稍有重叠，之后逐步骨化变小直至闭合。多数孩子在12~18个月时会闭合，也有部分孩子提前闭合，但96%的孩子在2岁之前都会闭合。如果宝宝的囟门在2岁时还很大，就要看看医生，体检一下。

2. 囟门大小与缺钙的关系

很多人觉得孩子囟门大，孩子就是缺钙，其实，很多情况下，他们之间没有关系。尤其是婴儿，如果奶量充足，母乳喂养的宝宝已经补充的维生素D，囟门大小跟是否缺钙就没啥关系了。那么，什么情况下，可能与佝偻病（缺钙或维生素D）有关系呢？

根据佝偻病全球共识，囟门延迟闭合，可能是佝偻病的症状之一，但宝宝如果真的出现了佝偻病，不光囟门闭合延迟，一定还有很多其他症状，包括肋骨串珠样改变，腿畸形，颅骨软化等，检查血液维生素D的水平是低的，而手腕X线片更能确诊是否处于佝偻病的活动期。

因此，对于6个月的孩子囟门大，一般属于正常情况，出生时囟门大，这个时候相对也更大，且闭合的也会更迟，不能用囟门大来判定孩子是否缺钙或维生素D，一般也不需要补钙。

但为了预防佝偻病，1岁以内每天至少摄入400国际单位的维生素D，1岁以后至少需要600国际单位的维生素D，其中包括晒太阳合成的，食物中（动物肝脏、海鱼），还有就是补充剂。

钙通常可以从食物中获得，对于婴儿由于奶量较多，钙的来源还是比较充足的，1岁以后每天也应保持一定的奶量，1~3岁每天可以安排400-500毫升奶量，3岁以后也应安排300-400毫升的奶量，此外还应注意摄入豆腐、绿叶蔬菜、海带、芝麻酱等富含钙的食物。

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