作为家长，在孩子受到侵害后，该如何帮助孩子走出阴影，重获阳光般的生活？

如果孩子对“上幼儿园”产生了恐惧情绪，应当允许孩子适当休息，不要急于让孩子回到幼儿园或者转园，不妨让孩子休息一段时间。3岁是儿童独立意识发展的时期，对父母的依恋降低，有了独自探索世界的愿望，也有了一定的生活能力，比如会自己大小便、吃饭等。所以，对于那些不想上幼儿园的孩子，可以等到3岁以后，再去幼儿园。

维稳是解决心理创伤的有效手段。尤其是低幼的儿童，他们处于“感觉运算期”，思维没有前瞻性，推理能力也很差，思考问题的时候非常依恋当下的感受。稳定而舒适的感觉，对孩子的心理复健非常有帮助。如果孩子受到虐待，有了创伤，首先应该根据孩子的需求，保证有质量的饮食、作息和玩耍。有时，家长会把时间和精力全部投入在维权中，或者带着孩子奔波维权，无法给孩子规律的衣食住行，这是不可取的。低幼的孩子不能理解维权的意义，他感受到的只是，自己在幼儿园受到了伤害，之后家里的生活也发生了很大变化，这种变化对于年幼的孩子来说，也同样是一次应激，即二次伤害。所以，在孩子受到创伤之后，应当尽可能的给他们提供稳定的生活。我非常鼓励家长维护正义和儿童的权益，但一定要注意在维权的过程中，要分配好人力，照顾好儿童。

此外，维持稳定的生活还包括维持稳定的人际关系，在此阶段应由儿童依恋的家庭成员照顾儿童，不建议更换照顾者，也不建议改变家庭的常驻人员。

孩子不像成人，有办法解决自己的困扰，他们甚至连倾诉的能力都没有。他们求救和表达自己受伤了的方式，常常是哭闹。孩子在这个阶段可能会变得非常不乖，难带，甚至充满攻击性。家长应当理解孩子，不要强迫孩子停止哭闹，要允许孩子表达情绪，给予耐心的陪伴和适当的引导。要善用肢体语言安抚孩子，温暖的拥抱，轻轻的抚摸，温柔的安慰，都会让孩子感到温暖而平静。

孩子如果不想出门玩耍，不要强迫孩子，先让孩子在家玩耍，在尊重孩子意愿的情况下，逐渐的扩大活动范围。

粘人的孩子，不要急于在此阶段培养所谓的独立性。在孩子出现应激和创伤的状态下，培养独立性不是育儿的重点，提供安全感才会让孩子更快的好起来。家长不必担心：孩子受创伤之后粘人是他寻求安全感的方式，并不代表他以后都无法独立。

对于出现发育倒退和行为异常动作（如眨眼、玩弄生殖器）的儿童，家长不要在这个阶段强行训练或者阻止孩子。发育倒退和眨眼往往随着心理的康复会自行缓解，并且很快恢复到儿童应有的水平。玩弄生殖器往往是儿童利用身体的舒适感缓解心理的不适，一般需要用逐级替代的方法消除这一行为，建议就医处理，家长要理解孩子行为背后的原因，不可强行阻断孩子的行为，甚至用辱骂、打骂儿童。

越是低龄的孩子，越容易受到家庭成员，尤其是依恋对象（父母，或孩子的主要抚养人）的影响。看到自己的孩子受到虐待，家长一定会有许多的情绪的，比如，有的家长每天非常的哀伤，以泪洗面，有的则非常愤怒，不停的向儿童表达自己的愤怒。有些家庭甚至长期的卷入恶劣情绪中，家庭氛围遭到破坏。家长负性情绪会给儿童带来巨大的压力。2岁左右的孩子内疚和羞愧情绪已经逐渐发育，他们不能理解父母情绪反应的来源，只能浅显的感受到，父母因为我而痛苦，有些儿童会为此自责，这种心理的痛苦有时甚至会超过受虐时间本身带来的痛苦。所以，家长在孩子受虐之后，应当保持足够的稳定性，积极的帮助孩子恢复有序生活，处理情绪问题，而不应该把自己的情绪放在第一位，负能量爆棚，任由情绪宣泄。

有的家长情绪比较激动，在向孩子描述事情的经过的时候，可能会夸大细节，或者过多的加上自己的评价、指责和抱怨；有的家长为了不刺激孩子，可能会隐瞒事实，甚至说一些善意的谎言，比如，老师并没有虐待你，老师是在和你玩呢等等。这些做法都是不可取的，夸大或隐瞒事实都会造成孩子对被虐事件感受的混乱。夸大，可能会给孩子带来二次伤害；隐瞒，则干扰孩子判断自己情绪来由，本应指向施暴者的情绪没有了方向。家长应该让孩子知道老师这样做是不对的，教会孩子如何保护自己，在和孩子交流的过程中，应当尊重客观事实，理性的描述。

如果孩子出现了比较明显的异常行为，家长觉得处理困难，或者在处理孩子的事件中，家长的情绪不够稳定，都可以寻求医生的帮助。

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