确诊高血压,可以不用药吗?

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主讲人
北医三院 心内科副主任医师 ,中共党员,医学博士
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您好! 首先,得考虑您的年龄。对于年龄偏大人群来讲,治疗高血压还要考虑脑供血不足的问题。具体吃药,选择的种类还需要看心血管内科的专家。他会根据您的症状、其他并发症、平素血压、饮食、运动情况给出合适的建议。切莫讳疾忌医。生活习惯需要戒烟戒酒,多吃绿叶菜少油脂,包括:1.油,坚果。核桃、瓜子、花生、开心果等等。1. 奶油制品。雪糕冰淇淋、夹心的面包饼干、蛋糕等等。2. 超市所有小包装食品、油炸油煎食物(包括油条、煎蛋等等)。3. 高脂肉类。如动物内脏、排骨、肥肉、荤油、烧烤、鸡爪、猪蹄、肉皮冻等等。还要适度活动,补充维生素D和钙,不但稳定血压,还能预防骨质疏松。希望能对您有所帮助,祝您健康。
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