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油类及隐形油脂篇
l 是不是做菜不放油,就能降低血脂?
l 应该怎样选择食用油?(要选择橄榄油吗)
l 哪些食物含有“隐形脂肪”?(沙拉酱、调料、番茄酱……)
l 深海鱼油可以降血脂吗?(如何甄别,如何适量食用)
| 非油炸就不放油了吗?
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伍欣然 :
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