孕期生活小课堂开讲啦——孕晚期(1)
什么是糖耐量筛查
妊娠糖尿病筛查又叫糖耐量筛查,主要是筛查妊娠期糖尿病的。
除了家族遗传因素以及孕期的激素水平变化之外,吃得多(能量摄入多)和运动少(能量消耗少)是导致妊娠期糖尿病高发的原因。
妊娠期糖尿病会给准妈妈和胎宝宝带来很多的危害,一定要引起你的足够重视。
对于准妈妈,如果被确诊为妊娠期糖尿病,那她相比普通孕妇更容易发生流产、早产以及生下巨大儿,日后患2型糖尿病的风险也会升高5~10倍,所以一定要重视糖耐量筛查。
做好准备
做糖耐量筛查,医院一般都会要求在检查前空腹12小时,建议你在前一天晚上8点以后就不要再吃东西了。整个检查开始到结束,可能要占用半天时间,所以准妈妈要提前做好时间安排。
另外,检查结束后你可能会比较饿,建议准备一些健康的小零食,以便检查结束后及时补充能量
了解过程
这个检查可以说是一个甜蜜和痛苦并存的检查,因为你需要在5分钟之内喝下一杯非常甜的糖水(50克葡萄糖粉溶于200毫升水中),还要分别在喝糖水前及喝糖水后(从喝第一口糖水开始计时)1小时、2小时进行总共3次的抽血。
在检查没结束前,你都不能额外进食或者喝水。虽然糖水会给身体提供一部分能量,帮助缓解饥饿,但也可能让你的胃不舒服,出现恶心、反胃、想吐等症状。如果实在太难受,可以和护士或医生反馈,请求他们的帮助。
特别提示
这项检查大概需要花费半天左右的时间,等待的时间比较长,最好能有家人的陪伴。
一方面,家人陪伴可以缓解准妈妈的无聊;另一方面,有些准妈妈可能因为空腹抽血而头晕,也可能因为喝糖水而恶心,这些情况都需要有人照顾。
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